Detectar los síntomas de un infarto a tiempo es clave para salvar vidas. La mayoría de la gente no sabe identificar los síntomas iniciales que preceden un infarto, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?

El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se recibe tratamiento urgente, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto

Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Sensación de presión en el pecho que no desaparece.
Dolor que se extiende hacia el brazo izquierdo, cuello o mandíbula.
Sensación de asfixia, incluso en reposo.
Sudor frío, sin causa aparente.
Sensación de indigestión, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Mareos o desmayos.

Es importante recordar que cada infarto es diferente. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos lo que debes hacer:

Llama al 911 o al número de emergencias local. Cada minuto cuenta en caso de infarto.

Haz que la persona se siente o acueste. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.

Si es posible, dale una aspirina para reducir el daño. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.

No dejes sola a la persona. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.

Factores que aumentan el riesgo de infarto

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los principales se encuentran:

Fumar: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Colesterol alto: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Hipertensión: La presión alta here daña las arterias y el corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Sedentarismo: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.

Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto

Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. Aquí te dejamos algunos consejos:

Mantén una dieta saludable: Incorpora más frutas y verduras.
Haz ejercicio regularmente: Basta con 30 minutos al día.
Deja el cigarrillo: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Evita el estrés crónico: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.